La navidad, el día de Reyes, Hanukkah, o lo que celebres, debería ser algo relajado y divertido y no otra fuente de estrés que añadir a nuestro ajetreo.
La vida sigue a pesar de las fiestas y aunque los anuncios nos dicen que para ser feliz en navidad hay que comprar mucho y sonreír, pasan cosas: las personas se ponen enfermas, mueren, discuten, se separan, se divorcian, las despiden, están lejos de sus seres queridos, se encuentran cansadas, deprimidas y se sienten solas, también durante las fiestas. Algunas, sobre todo, durante las fiestas.
Algunas sugerencias para simplificar las navidades y hacer que sean realmente unas felices fiestas …
- Acorta tu lista de regalos materiales si no puedes permitirte hacerlos. Nadie debe ofenderse sin no puedes comprar un regalo.
- Las comidas de navidad no tienen por qué ser elaboradas y caras. Pide que cada persona traiga un plato.
- No pasa nada por no enviar felicitaciones navideñas.
- Céntrate en lo que tienes y no en lo que te falta.
- Di no. Si diera dinero a cada buena causa, no me quedaría nada para mis hijas.
- Date cuenta de que no hay una navidad “perfecta”. Anticipar una celebración tipo anuncio de cava solo hará que te sientas mal.
- Puedes NO comprar turrón o dulces navideños.
- Da y recibe el mejor regalo de todo: el regalo de estar presente.
¿Alguna otra sugerencia?
Participa en mi página de FACEBOOK.
No hay comentarios:
Publicar un comentario