jueves, junio 23, 2011

En defensa de la felicidad, de Ricard Matthieu


Un lector del blog me recomendó el libro En defensa de la felicidad, de Ricard Matthieu. He leído el libro y la versión en audio también.

Basado en principios budistas, el mensaje de Matthieu es sencillo: podemos aprender a ser felices. La verdadera alegría de vivir no depende de factores externos. Esto haría que la felicidad fuera precaria.

Cuando la alegría es interior, las circunstancias no pueden alterar su estructura básica.

Recomiendo este libro y especialmente el audio libro (yo lo escuché en inglés).

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Para saber más de mis libros: www.lorrainecladish.com

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