miércoles, septiembre 17, 2008

Me siento gorda

Aunque el título de esta entrada sea "Me siento gorda", me alegra decir que realmente no me siento así. Es el título de mi primer libro, que escribí y se publicó en 1993 y que se sigue reeditando quince años más tarde. Junto a la portada de una de las reediciones (quienes lo leyeron verán que la portada, como todo en la vida, también ha cambiado), una foto mía reciente que refleja quién soy hoy - una mujer sonriente, segura y que ama la vida, altibajos incluidos.
El motivo de escribir esta entrada sobre mi primer título publicado hace ya unos cuantos años es que sigo recibiendo e-mails de personas que leyeron aquel libro y que me decís que de alguna manera os ayudó. Nunca os disculpéis por escribir a un escritor y darle las gracias por un libro ... En mi caso un mensaje así me alegra el día, la semana, el mes ... Como he sucumbido a la tecnología y leo mis e-mails en el teléfono, algunos me llegan en mitad de un día difícil y son el catalizador de un cambio de humor y de actitud ante el resto de la jornada. Es curioso cómo algo que escribí hace tanto tiempo tiene el poder de impactar mi vida actual de una forma positiva. Desde aquí quiero dar las gracias a quienes me escribís en respuesta a "Me siento gorda" o cualquier otro de mis libros. También quiero daros la feliz noticia de que a mis 45 años realmente y - por fin - me siento a gusto en mi piel, aunque ahora -plaf- se va arrugando (bueno, tampoco es para tanto). Algunas mujeres con las que interactúo a diario me dicen que "qué envidia, qué tipo tienes, qué delgada estás ... en forma, etc". Y yo les respondo que no me envidien, porque no siempre fue así. Ahora disfruto del gran regalo de una buena forma física, mental y emocional, porque me lo curré. Han sido años de seguir poniendo en práctica las sugerencias que daba en aquel primer libro y luego en "Miedo a comer" editado en el 2001 (¡creo!), para obtener resultados. Si ellas supieran ....
Pero sí, buscar ayuda, ser perseverante y seguir adelante a pesar de todo es lo que me ayudó a superar un grave trastorno alimentario y vivir para contarlo.
Mis dos hijas, de 7 y 4 años, nunca me ven pesarme, jamás me escuchan decir que esto o aquello engorda, o que estoy fea o gorda o vieja ... Primero porque ya no me siento así, y segundo porque, aunque algún día me vea cascadilla, nunca lo diría delante de ellas. Eso lo guardo para mis mejores amigas, que luego me dicen: "pero si estás estupenda, nadie diría que tienes la edad que tienes" y esas cosas que tanto necesitamos escuchar de cuando en cuando, ¡aunque no sean ciertas! Mis dos hijas tienen confianza en sí mismas a raudales, cosa de la que yo carecía a su edad. Les auguro un buen futuro.
Mereció la pena escribir "Me siento gorda" y doy las gracias - de nuevo - a todas las personas que me habeis contactado por correo postal (ya no existe aquel apartado de correos de la primera edición) y por e-mail a lo largo de 15 años.
Vosotras sois el motivo de que siga escribiendo libros de superación personal.
Con todo cariño, Lorraine

sábado, septiembre 06, 2008

La envidia nunca es sana ...

Cada vez tengo menos paciencia con la gente que proyecta sus inseguridades en los demás. La envidia es algo que destruye a quien la padece y cuando la detecto le doy la espalda de inmediato.
Cuando tengo una buena noticia que compartir es cuando me doy cuenta de que cuento con los dedos de una mano el número de personas a quienes sé que puedo contárselo sabiendo que realmente se alegrarán por mí.
En mi tierna juventud me lo tomaba personalmente. Ahora comprendo que la envidia es fruto de la inseguridad de quien la siente y a menudo de conflictos internos más profundos que requerirían años de terapia para resolverlos. Pero yo no soy psicólogo y no tengo tiempo ni ganas de ayudar a quien no se ayuda a sí mismo.
Hace poco estuve en un curso de ventas y motivación personal y el orador - norteamericano de origen cubano, explicó algo muy curioso y con mucha gracia. Aquí no puedo reproducir su acento y su desparpajo.
"¿Saben ustedes por qué si se dejan un montón de cangrejos en un recipente, no se salen aunque quede destapado el recipiente?"
No tenía ni idea.
"Pues porque si ún cangrejo intenta salir p´arriba, los demás lo agarran y tiran de él p´abajo!
¡Señores, el mundo está lleno de cangrejos!"
Personalmente, no quiero tener nada que ver con ellos.
Para volar alto, ¡hay que soltar lastre! No dejes que nada ni nadie te robe tus sueños, tus ilusiones, ni tus ambiciones. Si eres una persona constante, trabajadora y que consigue lo que se propone, despertarás envidias. ¿En quién? En personas mediocres y pobres de espíritu, que no van a ninguna parte y a quien tu éxito les recuerda su propio fracaso personal.
Hace años me subí al tren del tesón, de la determinación y de la constancia y a quien me intenta convencer de que en tierra firme se está mejor, simplemente le tiro un beso desde la ventanilla y me despido ... a veces para siempre ... y sigo disfrutando del viaje.

lunes, agosto 25, 2008

¡Hoy cumplo 45 años!

Hoy cumplo 45 años! No es que haya escogido este día para actualizar mi blog, sino que mi amiga Eva me ha pedido que lo haga, y tiene razón.
He estado tan ocupada viviendo la vida y lidiando con la recesión en EE.UU., haciendo traducciones, escribiendo libros, manteniendo mi web, mi página de facebook y cuidando de mis nenas, que no he tenido cabeza para dedicarme al blog.
Mi abuela tenía 45 ó 46 años cuando yo nací, así que yo ya podría ser abuela. Pero mis hijas tienen 7 y 4 años, así que creo que me falta un "poco" para llegar a ese momento.
La foto que he puesto en esta entrada es de hace un par de semanas. ¡Que la inteligencia no está reñida con la coquetería!
Madonna acaba de cumplir 50, y mirándola se me quita el miedo ante los próximos cinco años que me llevarán a la cincuentena.
Anoche leí una cita anónima que decía: "No reniegues al cumplir años: es un privilegio que no todo el mundo tiene". Y así es. Un buen amigo mío hubiera cumplido hoy mismo 41 años, pero se quitó la vida en noviembre. Un familiar hubiera cumplido también 45 años a primeros de mes, pero murió de cáncer hace dos navidades ... y podría seguir la lista.
No oculto mi edad, pero a veces no la digo de frente, porque no todo el mundo me asocia con ser una "señora de mediana edad". ¡Ni siquiera yo misma! Y es verdad que la gente más joven me trata como si fuera "una de ellas" - que, en realidad, lo soy.
Tengo más arrugas, sí, pero también tengo más confianza en mi misma, más fortaleza y camino con la cabeza alta y erguida - ¡cosa impensable cuando tenía 20!
Sigo estando en forma, aunque ya no tan prieta; tengo metas, sueños, ilusiones, y un sentido del humor peculiar que me salva de la depresión .... aunque cada día me enfrente a retos y conflictos que a veces parecen insuperables. Tengo dos niñas que todavía creen que soy fantástica, ¡la mejor del mundo, la más guapa, más divertida y más joven!
Como dijo la actriz Lorraine Bracco: "Jamás soy más bella que cuando miro a mis hijas". Y así es.
A quienes cumplan 45 años o los vayan a cumplir, que sepan que la edad es en gran parte cuestión de actitud frente a la vida. Empezamos a ser viejos cuando dejamos de sonreír y y de soñar.
¡Feliz cumpleaños!

http://www.lorrainecladish.com/

jueves, mayo 15, 2008

Niño Creativo, Niño Feliz

Ah, ¡qué ilusión! Acaba de salir a la venta mi nuevo libro, que hace el número 14. Aquí os pongo el texto de la contracubierta:
"Potenciar la creatividad de un niño es abrirle las puertas a un mundo de oportunidades para su desarrollo, que repercutirá tanto en sus habilidades intelectuales como en su disposición ante la vida.
Dibujar, colorear, inventar canciones, cuentos o historias nos hace sentir libres, nos abre a un sinfín de posibilidades para crear situaciones y soluciones, explorar o cambiar. En suma: la creatividad nos abre a la vida.
Lorraine C. Ladish nos ofrece en este libro simple, directo y bien organizado, sugerencias prácticas para poder estimular al máximo la creatividad de nuestros hijos y, ¿por qué no?, también la nuestra. Volver a ser niños a través de estas actividades con nuestros hijos es uno de los mejores regalos que les podemos ofrecer".
Es un libro práctico, cortito y encima es barato: ¡menos de 7 euros!
:)
Pues nada, esa es mi más reciente noticia, que comparto con alegría, y espero que os guste. Besos, L.

viernes, abril 18, 2008

Ante la adversidad


Cuando se te presentan muchos retos juntos, es difícil mantener una actitud positiva. Lo sé por experiencia propia. Pero toda mala racha, por larga que sea, es una oportunidad para aprender, para crecer y para hacerse más fuerte.
Algo muy importante en tiempos difíciles (y siempre), es mantenerse alejado de personas negativas, malintencionadas y de los vampiros emocionales. ¿Conoces a alguien cuya mera presencia te produce cansancio o un bajón emocional o físico? Corta los lazos con esa persona, aunque forme parte de tu familia. Lo más importante es tu propio bienestar.
Procura no perder la calma y piensa en qué pasos puedes dar hoy, ahora, para mejorar tu situación. No malgastes tiempo y energía preocupándote por mañana o lamentándote del ayer. Cualquier tipo de acción positiva en el momento presente es el mejor antídoto contra la desesperación ante la adversidad.

lunes, marzo 10, 2008

Superación Personal


La clave del éxito, entendido como desarrollar tu máximo potencial – vivir de acuerdo a tus valores, creencias y anhelos- es adquirir las características de la persona que puede alcanzar lo que se propone.
Hay que interiorizar el concepto de que la superación personal no es un proyecto que tenga un principio y un fin definidos. Nadie puede afirmar que no le queda nada por aprender, nada por superar, nada por mejorar. La vida es un proceso de constante evolución; no es estática, y nosotros tampoco.
Si conseguir la felicidad fuera tan sencillo como marcarse una serie de objetivos y alcanzarlos, la mayoría de nosotros seríamos felices todo el tiempo.
Si piensas que cuando alcances tus metas, serás feliz, estás destinado a ser infeliz. Lo importante es disfrutar del proceso de alcanzar tus metas y al mismo tiempo darte cuenta de que lo más difícil no es alcanzar tus metas, sino mantenerlas.
La superación personal es un modo de vida y no requiere irse a un monasterio o a un retiro para ponerlo en práctica. El éxito sostenido radica en utilizar con regularidad las herramientas que tienes a tu alcance para lidiar con los problemas del diario vivir.
También implica proponerte el levantarte cada vez que das un traspié, aprender de tus errores y adoptar una serie de hábitos que te permitirán estar abierto o abierta a cualquier nuevo aprendizaje que te sirva para vivir una vida plena.

viernes, febrero 22, 2008

Por qué fallan nuestros buenos propósitos.


A primeros de año, la mayoría hacemos buenos propósitos. Queremos dejar de fumar, perder peso, escribir un libro, cambiar de trabajo o aprender un idioma, por poner algunos ejemplos comunes. Nos inscribimos en el gimnasio o la academia de inglés, compramos parches de nicotina y pensamos qué título daremos al libro. Vamos a la primera clase de "step", acudimos a dos o tres sesiones de "inglés intensivo sin estudiar" y plaf, nos aplicamos el parche.

El resto ya se sabe ..... al poco tiempo todo se abandona y a uno le invade la sensación de fracaso .... y entretanto va poniéndose excusas de por qué "ahora no es el mejor momento", y planteándose una nueva fecha para volver a empezar.

Presumo - sin darme importancia por ello - de que cuando me marco algo, lo consigo. Y así es. Practico deporte desde los 12 años de edad (tengo 44 y sigo ...), he escrito más de quince libros (me apasiona escribir) y cuando me propongo aprender algo, lo aprendo, aunque implique conducir 80 millas (más de 100 kilómetros) para ir y volver de una clase de baile ¡que sólo dura una hora!

¿Cual es el secreto?

- Convertir tu propósito en un hábito. Darte cuenta de que para alcanzar un objetivo primero debes convertirte en la persona que puede alcanzar y MANTENER ese objetivo. Por ejemplo, si tu meta es perder diez kilos, y lo consigues a base de una rígida dieta, en cuanto la abandones, volverás a recuperar el peso. En cambio, si te conviertes en una persona (mediante nuevos hábitos realistas, repetidos hasta que formen parte de ti) que practica ejercicio y come de manera saludable y con moderación, el perder peso será algo inevitable y duradero.

- Preguntaté por qué quieres conseguir algo. ¿Por qué quieres aprender inglés? Si es porque "lo hace todo el mundo", tu motivación no será tan fuerte como si necesitas aprenderlo para salir adelante en un país de habla inglesa.

- Disfruta del proceso, sin pensar sólo en el resultado. Si vives pensando que cuando pierdas peso, sepas inglés, dejes de fumar, publiques un libro, etc. serás feliz, como resultado de eso, serás muy INFELIZ. La felicidad no es algo estático, como tampoco lo es el logro de una meta. Yo escribo porque soy más feliz escribiendo que sin escribir, bailo porque lo disfruto y no porque vaya a hacerlo de manera profesional. Soy feliz MIENTRAS hago las cosas, sin pensar en que ya seré feliz cuando termine el libro o aprenda a hacer tres giros seguidos sin perder el equilibrio.

He vivido lo suficiente como para darme cuenta de que el momento de ser feliz, de ponerse en forma, de hacer lo que quieres, es AHORA y es algo CONSTANTE. La vida es demasiado corta para perderla haciendo planes que nunca se materializan.

Haz lo que sea que quieras hacer, ¡pero hazlo ahora!

domingo, enero 27, 2008

Por qué me gusta salir en televisión.


Para ver mi más reciente intervención en televisión, en FOX 4 TV y en inglés, pinchad aquí. Como es la web del canal de TV, quizá tengáis que descargar el "Active X control" en la parte superior de la pantalla. Así es como yo conseguí verlo. Va de libros, como siempre.

El por qué disfruto tanto haciendo televisión es muy sencillo. Paso tantas horas sentada delante del teclado trabajando en pijama, que es una excusa perfecta para estar maquillada, peinada, bien vestida y poder hablar en público - o simplemente hablar con alguien, ¡aunque sea delante de una cámara!
A la derecha, foto de las presentadores del programa "Morning Blend", Astrid Martínez y Tracey Edwards.

Un besote fuerte con todo cariño, Lorraine

domingo, enero 20, 2008

Mi querida España.... ¡Allá que voy!

"¡No me lo puedo de creé!". Si Dios quiere, si la Virgen Macarena, la Esperanza de Triana y Jesús del Gran Poder se ponen de acuerdo ... a primeros de junio aterrizaré en Madrid, Barajas con mis dos niñas hasta finales de julio. Cuando llegue, hará dos años desde mi última visita a España. Es difícil de explicar lo que siento. Sé que lo pasaré muy bien, que retomaré conversaciones con amigos y familiares como si nos hubiéramos visto ayer (la mayoría seguimos en contacto más o menos asiduo por Internet sobre todo). La medida del paso del tiempo será lo mucho que han crecido los hijos de todos y las arruguitas que van formándose en nuestras frentes. Ahhh, qué ganas de escuchar el tráfico de las calles de Madrid, mirar la Giralda iluminada por la noche en Sevilla y también pasearme por las Ramblas en Barcelona.
Ahora dos meses me parece mucho tiempo, pero entre la Feria del Libro de Madrid en junio, visitas varias, viajes dentro de España, trabajo que me llevo "puesto" y una breve escapadita a Londres a ver a otra buena amiga, se pasará muy rápido, y volveré a Miami fulminada pero contenta.
Entre otras cosas, una de mis misiones es que mis hijas recuperen el castellano. Yo les hablo en español, pero rodeadas de personas que hablan inglés aunque no sea su idioma (muchos inmigrantes procuran no hablarlo para que no les discriminen y para que sus hijos aprendan inglés), me responden en inglés. La pequeña no hila ni una frase en español. Y a mí ser bilingue (no sé dónde tengo la diéresis en ese teclado de ordenador comprado en USA) me ha abierto muchas puertas. Quiero darles ese regalo, que a mí me hizo mi padre.
Me encantó que mi hija de seis años soltara gritos de alegría cuando le dije que ya tenemos los billetes para ir a España. Las dos nacieron en Sevilla y yo les fomento el amor por la tierra de albero que las vio nacer. Y me emociona que se emocionen por volver.
Volver, siempre volver.

martes, enero 15, 2008

¿Fotocopiar un libro sin pagar derechos al autor?

En los últimos meses la compensación para autores y editores por la copia privada de las obras publicadas está en entredicho. Tanto es así que se ha llegado a presentar una iniciativa en el Senado para proponer su desaparición durante el año 2008, aunque finalmente no fue aprobada en el Congreso.
Mecachis en la mar por no decir me cago en la leche - cosa que termino por decir de todos modos.
Con mi primer libro, publicado en 1993, me pasó una cosa muy curiosa. Un conocido vino a la fiesta que di para celebrar eso - mi primera publicación. En mitad de la juerga se me acercó y me dijo orgulloso: "Me ha gustado tanto tu libro que lo estoy fotocopiando y se lo regalo a todas mis amigas". Y se quedó tan ancho .... Era médico de profesión, con lo cual entendí menos todavía su ... ignorancia, inocencia, estupidez ...
Sentí como si me hubieran abofeteado ... ¿Qué le parecería a él que le robara los clientes a la puerta de su consulta?
Los royalties que solemos cobrar los autores oscilan entre el 6% y el 12% (tirando muy por lo alto) del PVP por ejemplar de libro vendido. Las tiradas suelen ser de unos 3000 ejemplares si hay suerte.
Si a eso añadimos que hay personas que fotocopian nuestros libros para no comprarlos ... nuestros ingresos reciben un duro golpe (y bajo, además). Por no hablar del golpe que recibe la industria editorial española, que ya está bastante tocada, porque en España se lee menos que en Zambia, parece ser.
Yo dedico, porque quiero, porque me gusta y porque es mi profesión, muchas horas a escribir libros que parece ser que gustan y sirven (recibo e-mails y cartas de lectores/as agradeciéndome una lectura amena o práctica) y se venden más o menos bien. Es un trabajo como otro cualquiera; que nadie se llame a engaño.
Ese cheque de CEDRO (Centro español de derechos reprográficos) que me llega de cuándo en cuándo -basado en el número de libros míos en el mercado en los años más recientes y en el promedio de fotocopias privadas que se hacen de libros en España- no deja de ser una ayuda económica y moral para quienes por dedicarnos al oficio de la escritura a veces pasamos más hambre que un maestro de escuela.
No es justo que nos quiten esa aportación por las copias piratas de nuestras obras.
Quizá sea que los miembros del Senado no leen y por eso les importa un cuerno los intereses de los escritores. Esperemos que eso cambie.
Para saber más de mis libros: www.lorrainecladish.com
Para saber más sobre El Reto de Escribir y Publicar pincha aquí. 


miércoles, enero 09, 2008

Un día cualquiera ...

Bueno, año nuevo, vida nueva .... y otro libro pa´l bote. Después de haber publicado libros con editoriales como Planeta, Edaf, Algaba, Anaya y Obelisco (a quienes tengo un cariño especial), desde el año 1993, he optado por poner este libro a la venta por mi cuenta y riesgo.

Los relatos que contiene fueron publicados en revistas como la desaparecida Verdemente (y el verde no es tipo viejo verde) en Madrid, Renacimiento en Sevilla o D Latinos magazine en Florida.

Los editores me dicen que los relatos breves no venden ... Yo no estoy de acuerdo.

En todo caso, me ha resultado extrañamente divertido y satisfactorio el proceso de "jugar a editora" en Internet. Empecé por mi propia web, ahora un libro ... quién sabe dónde termine todo esto. Quizá un día las editoriales al uso desaparezcan, no sé ... Hay tantas maneras de difundir información ahora y tan poco tiempo para absorberla toda ...

No he abandonado las editoriales tradicionales. De hecho estoy escribiendo otro libro para Obelisco, en coautoría con Raimón Samsó y otro más con otra coautora para el que tenemos agente literaria en Estados Unidos.
En fin, que no me quería morir sin ver algunos de mis relatos en forma de libro. Si te interesa leerlo, hojearlo, criticarlo, o incluso comprarlo ... puedes hacerlo aquí.

sábado, enero 05, 2008

"Casi" ...

Siempre he tenido la sensación de tener un ángel de la guarda que vela por mí. Anoche creo que también mis amigas Karynn y Nancy tenían a los suyos bien cerca.
Nos pasó una de esas experiencias que sólo nos ha impactado a nosotras tres, porque la vivimos y la compartimos, pero que como se quedó en un “casi”, no tiene mucha trascendencia para las personas que nos rodean.
Volvíamos de nuestra práctica de salsa el viernes noche, que está a más de 50 kilómetros de donde vivimos, pero en Florida las distancias en carretera se hacen cortas. Por primera vez en mucho tiempo, decidimos seguir la fiesta en otro club nuevo en la ciudad donde vivimos, donde había música latina.
Íbamos dos amigas siguiendo en un mismo coche a una tercera. No habíamos bebido ni un sorbo de cerveza, ninguna tenía sueño e íbamos por debajo de la velocidad límite. Poco antes de llegar a nuestro destino, Karynn (la conductora del coche en que iba yo) y yo, vimos cómo una camioneta “pick-up” atravesaba a toda velocidad la mediana y chocaba lateralmente contra el coche de nuestra amiga. Le arrancó la rueda delantera izquierda, y mientras arrastraba su coche hacia nosotras, Karynn pudo pegar un volantazo para esquivar la rueda suelta y los dos autos que se nos venían encima.
Como siempre en estos casos, todo pasa muy deprisa pero da tiempo a pensar cosas.
Nancy (la conductora del coche que recibió todo el golpe): “¡No voy a poder ir a bailar!”
Yo: “No tenía que haber insistido en venir a este sitio”.
Karynn: “Nancy se debe haber matado y nosotras vamos a morir”.
Ninguna de nosotros sufrió ningún daño físico. Milagrosamente, después de que su coche quedara siniestro total, Nancy salió por su propio pie con unos pocos rasguños y un poco confusa (ella no vio la camioneta atravesar la carretera en sentido contrario hasta que la golpeó).
El conductor de la camioneta estaba drogado y lo arrestaron ...
En shock, después de declarar a la policía, y esperar a que se llevaran el auto de nuestra amiga, medio temblando decidimos ir al bailar de todos modos. Fue una sensación muy extraña ... habíamos estado a punto de morir, quizá, y con esa sensación en el cuerpo, nos metimos en un ambiente totalmente ajeno a nuestro dolor.
En el momento, por la adrenalina, por el shock, incluso nos reímos, a la vez que dábamos gracias por estar vivas y bien. Pero hoy, a la mañana siguiente las tres nos llamamos y comprobamos que estábamos doloridas, cansadas y tristes, como si se hubiera muerto alguien o sufriéramos un duelo.
Lo más extraño es saber que nadie más que nosotras entiende nuestro dolor emocional o espiritual, porque en realidad todo quedó en un “casi”.
Pero la visión de la camioneta arrastrando el coche de mi amiga, la sensación de que nos íbamos a estrellar de frente contra ella o con la camioneta, el olor a goma quemada, la tiritona posterior ... y el saber que en ningún caso podríamos haber evitado lo que ocurrió ... nos acompaña.
Recuerdo que una muchacha desconocida que iba detrás de la camioneta y la vio desviarse de pronto en contra del tráfico de los carriles contrarios y vio el accidente, se dio la vuelta y se bajó del coche para comprobar si estábamos bien. Nos dio su nombre y su teléfono como posible testigo. Nos contó que hoy era su boda. Aquí pocas personas paran en casos así, porque temen denuncias, involucrarse y demás. Pero ella me hizo recuperar la fe en la buena voluntad de algunas personas.
Cuando llegué a casa y besé a mis hijas, olí su aliento de niñas dormidas, y me alegré de que ellas no supieran nada del "casi".